Välkommen hit. Det här är en plats byggd på tillit.
För att den ska förbli trygg för alla behöver vi några enkla överenskommelser — inte regler i traditionell mening, utan ett löfte vi ger varandra.
🌿 Möt varandra med respekt
Här delar människor sådant som kan vara svårt att säga högt. Ta emot det varsamt. Inga nedvärderande kommentarer, inga ifrågasättanden av någons upplevelse.
🌿 Du bestämmer vad du delar
Du behöver inte berätta allt. Du behöver inte förklara dig. Det du väljer att dela är ditt — och det stannar här.
🌿 Inga råd om ingen bett om dem
Ibland vill man bara bli hörd, inte få lösningar. Om någon inte efterfrågat råd — lyssna istället för att guida.
🌿 Skydda varandras anonymitet
Det som delas i gemenskapen stannar i gemenskapen. Ta inte med dig andras berättelser ut.
🌿 Vid kris — sök hjälp
Den här platsen ersätter inte professionellt stöd. Mår du akut dåligt, ring Mind Självmordslinjen: 90 101 — dygnet runt, helt gratis.
🌿 Moderering
Inlägg som kränker, hänar eller skadar tas bort utan förvarning. Vi gör det för att skydda platsen — inte för att tysta någon.
Tack för att du är här. Och för att du bidrar till att hålla det här rummet tryggt.